Persoonlijke begeleiding van B//BETTER naar een gezondere levenstijl

Meer energie, minder stress en een betere nachtrust

Persoonlijke begeleiding naar een gezonde leefstijl en slaapoptimalisatie

Met B//BETTER begeleid ik je persoonlijk naar een gezondere en gebalanceerde levensstijl, met specifieke aandacht voor het verbeteren van je slaapkwaliteit, stressvermindering, en duurzame leefstijlverbetering. Geen standaard schema’s of strikte diëten, maar een holistische aanpak die écht bij jou past. Samen ontwikkelen we gezonde gewoontes die aansluiten bij jouw unieke behoeften, waardoor je blijvende resultaten behaalt op het gebied van voeding, slaap, en beweging. Begin vandaag nog met de eerste stap naar meer energie, balans, en een betere nachtrust.

Plan nu je gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik jou kan helpen met holistische gezondheidscoaching voor een betere levensstijl!

Persoonlijke aandacht

Zelfredzaamheid en eigenaarschap

Balans

Toegankelijkheid

Duurzame resultaten

Samenwerking

Gezond
eten

Goede
nachtrust

Voldoende beweging

Activity
Nutrition
Sleep
Activity
Nutrition
Sleep
Activity
Nutrition
Sleep
Activity
Nutrition
Sleep
Activity

Ik ben Sjoerd - jouw coach voor gezondheid, energie en betere nachtrust

Ik ben Sjoerd, gepassioneerd vitaliteitsadviseur en oprichter van B//BETTER. Met mijn achtergrond in fysiotherapie, voedingsconsulentie en slaapoptimalisatie begeleid ik jou naar een gezonder, energieker en gebalanceerd leven. Ik geloof in een persoonlijke aanpak waarbij we samen werken aan gezonde gewoontes, betere slaapkwaliteit, en een duurzame leefstijlverbetering. Geen standaard oplossingen, maar een holistische benadering die écht past bij jouw unieke behoeften. Mijn missie is om jou te helpen meer energie te ervaren, stress te verminderen, en elke dag met meer vitaliteit door te brengen. Klik hieronder om meer te lezen over mijn filosofie en ontdek hoe ik jou kan helpen met gezondheidscoaching en slaapoptimalisatie.

Ik kom graag naar je toe: coaching en begeleiding bij jou thuis

Wat zeggen cliënten?

"Ik heb mijn traject als erg positief en motiverend ervaren, ook wel uitdagend en moeilijk, maar wat ik voorheen ervaarde als 'moeilijk' is nu meer bewustwording geworden."

"B//BETTER is lifestyleverbetering in een nieuw jasje!"

"Mijn traject was erg positief, het gehele traject heeft mij van begin tot eind op een hele prettige manier geleerd mezelf te omarmen en centraal te zetten. Hierdoor heb ik heel veel aspecten in mijn leven positief veranderd."

"Je kunt meer dan dat je denkt"